わたしたちの小顔フェイシャル専門サロンには、
毎日お客様から様々な悩みが届きます。

その中で、圧倒的に多かったものが、

『自宅でケアしてもだめ。』
『テレビ通販で買った商品でもだめ。』
『小顔サロンに通っても、一時だけだったの。』
『いったいどうしたら小顔になれるの？』

というものです。

実際問題、骨格のカタチは人それぞれ違うものなので、
一概には何とも言えないというのが本音なんですよね。

・・・でもちょっと待って！

通販の商品は、どんな商品でしたか？
自宅のケアはどのような方法を試しましたか？

どんなことでもそうですが、小手先の努力では生まれ
変わることは難しいものなんです。

まずは、からだの仕組みから知ることを心掛けてください。
今回は、今まで知らなかった顔が大きくなる７つの原因と、
からだの仕組みについてご紹介いたします。

【顔が大きく見える理由は？】

日本人の顔が大きく見える理由は
ズバリ赤ちゃんの寝かせ方です。

赤ちゃんはまだ頭蓋骨が安定して
いません。仰向けに寝かせると、
絶壁になってしまい、平べったい
顔になってしまうのです。

『仰向けがダメなら、うつ伏せってこと？』
いいえ。それは、かえってとても危険です。

乳幼児突然死症候群(SIDS)という、赤ちゃん特有の突然死は、
このうつ伏せ寝の子がなりやすいのです。

実は、仰向け寝でも簡単なコツで、
小顔をつくっていくことが出来るのです。

それは、２つのポイントがあります。

①赤ちゃんの目線の先に必ず廊下や、窓などをおくこと。

赤ちゃんは、好奇心がいっぱいです。仰向けで動かないと
絶壁になってしまいますが、廊下や窓には誘惑がいっぱい。
赤ちゃんは勝手に頭を動かし、絶壁を防止してくれます。


②赤ちゃんの仰向け寝は、１日毎に180°変えること。

赤ちゃんの絶壁防止に、１日毎に足元と頭の位置を
逆転させてください。すると、赤ちゃんの癖で、右が向き
やすかったり、左が好きだったりといった特殊な場合でも、

キレイな小顔をつくっていくことが出来るのです。

【むくみは小顔の天敵！】

顔が大きく、野暮ったく見えて
しまうのがこのむくみ！！

水分の取りすぎ、睡眠不足、
偏った食生活、体の歪みなど。
様々な要因で起こる、まさに
小顔の天敵です。

むくみは、普段の何気ない行いが原因なのです。
①お風呂や、白湯などで体をあたためること。
②効果的なストレッチの方法。

この二つのポイントだけでも気をつけていただければ、
むくみやすい体質は随分と改善されるはずです。

是非試してみてくださいね！
※詳しいむくみの原因と解決策は、コチラのコラムから。

もう悩まないで。むくみ知らずの顔とからだの作り方

【食習慣の改善＆マッサージ！】

からだは痩せているのに顔まわり
には脂肪がついている。
そんなときは、リンパの流れが
滞っているのかも。

そんなときは、食習慣の改善と、
顔まわりの小顔リンパマッサージ
で、小顔ケアをしましょう！

【体質改善のポイント】

食習慣の改善には、野菜を中心として、
油分は極力避けるようにしましょう。
食事に唐辛子・にんにく・しょうがなどの香辛料を混ぜると、
体脂肪を燃やすなどのダイエット効果を得られます。

【小顔リンパマッサージのポイント】

顔周りは生活習慣が起因して、脂肪が滞りやすくなります。
リンパの流れが悪くなると、水分や老廃物が皮膚に滞り、
むくみやすい顔をつくる要因にもなったりします。

芸能人がなぜ小顔なのかというと、定期的な小顔マッサージを受け、
リンパの流れを改善しているためなのです。

当サロンでは、はじめての方のために小顔デコルテを
オススメしています。ご利用になりやすい体験チケットも
ご用意しておりますので、

是非ご利用してみてください。

自分で出来る、小顔ケア方法

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【顔の歪みは、噛み癖に有り！】

鏡をみると、なんとなく左右が
非対称に見えてきませんか？
それは、もともと人間の顔が
歪んでいるだけではなく、

毎日食事をするときの噛み癖が
原因かもしれません。

【噛み癖が影響している理由とは？】

人は意識していなくても、日常の癖が出てしまうもの。
実は、右側だけで噛むなど、片方の歯だけを酷使する
ケースがとても多いのです。

片方の歯だけを酷使すると、片方のほうれい線だけが
目立つようになり、目の高さやバランスにも影響が出て
しまうのです。

【小顔になる歯の噛み方トレーニング方法】

歯で何かを噛むという習慣は、食文化が広がることで、
年々下降現象にあるといいます。
身近に噛む回数を増やす方法として持ち上げられているのが、
ガムや、するめなど硬く、味が長持ちするものです。

右の奥歯・左の奥歯で交互に噛むことを意識してみてください。

噛むという行為は、ストレス解消もさることながら、
あご周りの筋肉を引き締め、リフトアップにも
つながる身近なトレーニング方法なんです。

その他、噛み癖からなる骨格の歪み改善として、
当サロンではお顔の歪みから改善する
小顔美容矯正-フェイスエングレイビング-を
オススメしております。

小顔骨格矯正-フェイスエングレイビング-施術工程はコチラから

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【脂肪と筋肉の狭間。固太り】

パツンパツンに張っている笑顔。
それは、紛れもなく“固太り”の
サイン。固太りは、筋肉と脂肪の
間に位置するなかなか痩せない
太り方として有名です。

筋肉が脂肪を包んでいるため、
運動しても改善されないのです。

【固太りが起こってしまう理由とは？】

元気で明るく社交的。言葉にすると、とてもいい要素だけれど、
実は、これが固太りの原因とも言われています。
脂肪の上から表情筋を鍛えてしまうと、筋肉が
脂肪を包んでしまうのです。

ほかにも、ストレスからくる歯軋りや、便秘、
小顔point4でも述べた、噛み癖が原因となる場合もあります。


【小顔になる固太り改善のトレーニング方法】

固太りの改善には、顔の筋肉を和らげる方法を考えましょう。
使った筋肉は、きちんと和らげ、ほぐしてあげる事が重要で、

定期的な表情筋トレーニングや、小顔マッサージを行い、
たるみのケアをすることが何よりも大切です。
MANIFIK.でオススメのケアは、小顔デコルテ。
こちらはお顔に圧をかけて、骨格から小顔へ導いていきます。
さらに、デコルテラインのリンパを流すことにより、滞っている
脂肪や、不純物を流してくれる働きを促進することが出来ます。

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【筋力の衰えとたるみについて】

最近感動したことはありますか？
主人に結婚記念日のプレゼントを
もらったり、気の会う友達と、
色々話したりするだけでも、
気分が晴れやかになりますよね。

実は、私たちの肌には、これらと
密接な関係があったのです。

【筋力の衰え・たるみの原因とは？】

私たち女性にとっては、どうにかして改善していきたいと思うのが、
たるみや、しわ。このたるみやしわが出来てしまうのは、私たちが
年齢を重ねるごとに筋肉や、脂肪が減少してしまうことが原因です。

表情が硬かったり、あまり気軽に話せる友達が周りに居なかったり、
夫婦仲が悪かったりすると、表情筋を動かすことが少なくなるため、
しわ・たるみがより目立ってしまうことになります。


【しわ・たるみを解決する方法】

しわ・たるみの解決には、表情筋のトレーニングがかかせません。
手軽にはじめられるトレーニングとしては、大きい口をあけて、
【あ・い・う・え・お】というトレーニングをはじめてください。
口角と、頬骨が動くことを確認しながら、5セット毎日繰り返すと、
表情筋もキレイに均等になり、リフトアップ効果を期待できます。

MANIFIK.でオススメのケアは、フェイスリフト。
中周波導入と、マイクロカレントをつかって、
筋組織に直接アプローチいたします。

自宅で改善！小顔になるツボを押してみよう。

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【骨格の歪みが起こってしまう原因とは？】

【Step-1 頭蓋骨の固縮】

毎日デスクワークをしたり、家事育児をしたりと、
私たちは忙しい毎日を過ごしています。
『子供の教育はどうしようか。』
『生活費はどうしようか。』
『来週の企画はこれでいいだろうか。』

現代人は、悩みが尽きないものです。

そのありとあらゆるストレスが、頭蓋骨を刺激し、
固縮させると、脳と脊髄に栄養を送り込む為の呼吸運動が
阻害され、全身に栄養が行き渡らなくなるのです。

【Step-2 中心軸のズレ】

脳は、歪んだ頭蓋骨を支えるため、自律神経に働きかけて、
あえて背骨を歪ませてバランスを取る命令を続けます。

すると身体は、休むことなくストレスを与えられることになり、
首・肩・腰痛など、様々なからだの痛みや、
無気力感・倦怠感・ストレス障害といった、

様々な現代病を呼び起こす根幹になるといわれております。

【Step-3 食習慣からくる顎間接のゆがみ】

頭蓋骨が固縮し、身体のバランスがおかしくなると、
今度は、顎関節にも変な癖が生まれるようになります。

食習慣から生まれる噛み合わせの癖や、
生活習慣のストレスから生まれる歯軋りは、
顎関節を歪ませる代表的なものです。

肩こり・偏頭痛・アゴの疲れ・目の奥の痛みにはじまり、
歯が削れ、噛み合わせが悪くなるばかりか、歯周病が
悪化し、最悪の場合、顔のたるみや、歪みの促進を
進める要因になります。

【まとめ】

三軒茶屋の小顔フェイシャルエステサロンMANIFIK.は、
上記に述べた７つのポイントから、骨格から見つめなおす施術を
考え、小顔美容矯正と、からだの美容矯正という二つの軸で、
サービスを構築しました。

お肌のために。からだのためになることって、とても複雑ですよね。

私たちの考えや、研究してきた内容が、
皆様の健康・美容生活に役立てていただければ幸いです。

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